Nouveautés à Entre-Mamans, réservez-vite !
- Atelier de sexologie
- Rédaction d’un journal communautaire
- Atelier parent-enfant «Jeux de mots et d’estime de soi»
- Marches-poussettes
- Répit offert pendant les activités
Carte de membre obligatoire
- 15 $ pour un an (5,00 $ pour les 19 ans et moins)
- Réservation obligatoire pour les activités
- Répit gratuit pendant les rencontres
Pour information, demandez Mariève Lafortune
- Visite du centre les jeudis ou sur rendez-vous pour mieux vous accueillir
Notre politique de réservation et de remboursement
- L’inscription à une activité est obligatoire et se fait soit par téléphone ou sur place. Les places sont limitées : premier arrivé, premier servi !
- La réservation à un atelier payant se fait seulement sur paiement de la totalité du montant (seul l’argent comptant en petites coupures est accepté).
- Nous nous réservons le droit de garder la totalité du montant de toute activité ou service payants si vous n’annulez pas 7 jours ouvrables avant le début de l’activité ou du service en question et ceci afin d’assurer leur bon déroulement
- Les dates et thèmes des rencontres peuvent changer. Il est important de vérifier la tenue d’une activité à laquelle vous êtes inscrit(e) ou l’horaire d’un rendez-vous.
- En cas d’annulation de la part de l’organisme, nous vous remboursons le montant total de l’atelier.
Activité et services, programmation
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Des sessions de formation, de croissance personnelle en vue de renforcer les compétences parentales, relationnelles et le développement de l’enfant (y’a personne de parfait, bébé est là, natation parent/enfant, bébé massage, stimulation précoce, purée maison, etc) ;
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Des activités sociales et culturelles visant le répit des mères, le rapprochement entre familles et personnes de tous horizons (café rencontre, brunch interculturel, fêtes diverses) ;
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Des services de consultations psychosociales, thérapeutiques, d’accompagnement post-natal. et en sexologie
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Des services de soutien (comptoir vestimentaire, halte-garderie, réseau d’allaitement, camp de vacance, relevailles à domicile).
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Hiver-printemps 2012
Hiver-printemps 2012
Nos services de soutien et de dépannage
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Dépannage en vêtements maternité-enfants - Location d’accessoires pour bébé
Ouvert seulement sur rendez-vous
du lundi au jeudi de 9h30 à 11h30 et de 13h30 à 15h30
Ce service est fermé la semaine du 26 au 30 mars pour effectuer le changement de saison.
Luisa Limone et Ahlem Benchenhou et Véronique Clément, intervenantes au comptoir vestimentaire et à la location d’accessoires
Vous avez besoin de vêtements de maternité ou encore de linge pour vos enfants âgés de 0 à 6 ans ? Vous cherchez des accessoires pour votre bébé ? Entre-Mamans peut vous dépanner.
Pour nous aider à maintenir ce service ouvert, une contribution de 2$ est demandée à chaque utilisation du dépannage en vêtements d’enfant. Les dons de vêtements et d’accessoires pour bébés sont appréciés. Seulement l’argent comptant en petites coupures sera accepté.
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Soutien individuel, de couple et familial
Les vendredis sur rendez-vous
avec Mariève Lafortune, intervenante psychosociale
Vous êtes stressés, isolés, vous vivez une situation difficile, vous avez besoin d’en parler et de trouver des solutions. Vous pouvez bénéficier d’un suivi psychosocial sur rendez-vous.
Aucun répit ne sera offert
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Un peu de répit ?
Sylvie Dufresne, éducatrice
et Ahlem Benchenhou, aide-éducatrice
Frais de 5,00 $ pour une demie-journée,
gratuit pour les familles à faible revenu
On peut garder votre enfant occasionnellement les mardis et mercredis en matinée de 8h45 à 11h45
Réservation si possible une semaine à l’avance
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Besoin de souffler un peu ?
Offrez vous un service de relevailles à domicile
Service offert du lundi au vendredi
Avec les bons soins d'une aide-maternelle régulière
Vous souhaitez profiter d’un coup de main dans vos tâches quotidiennes (cuisine, courses, lessive, travaux ménagers légers), ou vous avez tout simplement besoin de vous reposez? Une aide-maternelle peut veiller sur vos tout-petits et aussi vous offrir son soutien pour les soins de bébé.
Du lundi au vendredi, 50$ pour un bloc de trois heures
Possibilité de relevailles gratuites pour familles à faible revenu*
Pour réservation demandez Colette
* Selon les barèmes du seuil de faible revenu des familles des grandes villes, de Statistiques Canada.
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Service en sexologie
Les lundis et mercredis du 30 janvier au 18 avril
Avec Mélissa Santos, fstagiaire en sexologie
L’arrivée de bébé est une période de grands bouleversements et bien souvent, la vie sexuelle et affective au sein du couple en prend un coup.
Vous pouvez bénéficier de rencontres de relation d’aide sur rendez-vous ou poser vos questions par courriel de façon confidentielle à l’adresse suivante :
sexologie_entremamans@hotmail.ca
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Nos cours et ateliers d'animation
- Réservation seulement avec le paiement de l’activité en argent comptant, places limitées.
- Répit offert sur place.
- À noter que les dates et thèmes des ateliers peuvent changer.
Les ateliers du lundi
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« Maman oui, mais encore AMOUREUSE! » Atelier de sexologie
Les lundis du 13 février au 27 février de 13h15 à 15h30
avecMélissa Santos, finissante en sexologie
Devenir maman se traduit souvent par le développement d’un lien fort avec son enfant, mais aussi par une baisse du lien intime et sexuel avec le conjoint. Ces trois rencontres vous permettront d’apprivoiser vos changements corporels, d’améliorer votre capacité à vivre l’intimité sexuelle dans votre couple et de vous outiller pour une meilleure communication sexuelle post-natale.
Thèmes abordés lors des trois rencontres:
Gratuit. Répit offert.
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Atelier de tricot et crochet «De fil en aiguille »
Les lundis du 5 mars au 30 avril de 13h15 à 16h00
Personne-ressource bénévole :Christine
Partagez des moments de détente, de solidarité et de convivialité avec d’autres mamans en tricotant pour bébé ou toute la famille. Bienvenue aux débutantes et expérimentées.
5$ les sept rencontres, payable à l’inscription (comprend les photocopies de patrons, le prêt d’aiguilles et le fil à tricoter). Répit offert et obligatoire.
NB. Il n’y aura pas de cours le 26 mars
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Atelier de scrapbooking
Les lundis du 7 mai au 18 juin de 13h15 à 15h30 (sept rencontres)
Avec Luisa Limone, maman formée et passionnée en scrapbooking
Voici l’occasion de mettre en valeur vos photos significatives par une présentation créative personnalisée. Place à la détente et à votre créativité !
15$ payable à la réservation pour les 7 rencontres (outils fournis).
L’album, les papiers et les ornements sont à vos frais. Répit offert et obligatoire
Vite, places limitées !
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Cours de danse prénatale
Avec Cétilia Broziak, diplômée en danse
Les lundis 5, 12, 19 Mars et 2 avril de 10h15 à 11h30 (À confirmer)
Pour garder la forme pendant votre grossesse et préparer votre corps à l’accouchement.Voici une activité plaisante qui vous permettra de mieux accueillir bébé tout en développant votre bien-être physique et mental, votre endurance cardio-vasculaire, votre musculature ainsi qu’une plus grande flexibilité au niveau du bassin.
Conditions d’inscription : grossesse à partir de 12 semaines, déclarée normale par votre médecin ou sage-femme (certificat d’autorisation médicale souhaité).
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Les ateliers du mardi
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Séances de portage
Mardi 7 février
Mardi 15 mai
Avec Amy Ma, intervenante à Mamasupial Montreal
Initiée ou non au portage, Amy répondra à vos questions sur le sujet et vous proposera d’essayer différents porte-bébé et écharpes. Apportez la vôtre si vous êtes équipée.
Femmes enceintes et papas bienvenus.
5 $ à la rencontre
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Jeux de mots et d’estime de soi»
Atelier parent-enfant (18 mois - 5 ans)
Les mardis du 13 mars au 8 mai de 13h15 à 15h30
Avec Sylvie Dufresne, éducatrice et Mariève Lafortune, animatrice
Ces huit rencontres vous offriront un environnement amusant et stimulant qui renforcera la qualité de vos interactions avec votre enfant. Tout comme vous, votre tout-petit sera en contact avec les plaisirs de la lecture, des mots et de l’éveil à l’écrit.
Les jeux et activités proposés, axés sur la créativité, l’exploration, la connaissance de soi et de ses émotions, favoriseront également chez votre bambin les bases concrètes d’une bonne estime de soi.
Gratuit
NB. Il n’y aura pas de cours le 27 mars
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Atelier d’herboristerie mamans et bébés
Les Mardis du 31janvier au 6 mars de 9h30 à 11h30
Avec Avec Marie-Ève Bernard, naturopathe
Durant 6 rencontres, apprenez à entretenir la santé de votre enfant ou de votre bébé avec les bienfaits de la nature et des plantes.
69$ pour 6 rencontres.
Incluant le matériel nécessaire à la fabrication de 3 produits de naturopathie
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Atelier «Arc-en-ciel» : être parent au cœur de plusieurs cultures
Les mardis du 15 mai au 19 juin de 13h15 à 15h30
Avec Mariève Lafortune, animatrice et intervenante ET Céline Richert, maman immigrante membre de l’organisme
Parents d’ici, en couples mixtes, ou parents d’ailleurs, vous vous questionnez sur les enjeux et les défis de la diversité culturelle dans l’épanouissement de votre vie familiale ?
Vous êtes préoccupés par les différences de valeurs et de pratiques éducatives et souhaitez maintenir votre confiance et votre autorité parentale dans un nouvel environnement culturel. Venez partager votre expérience et vous entraider à cheminer vers une plus grande harmonie entre les cultures qui vous habitent vous et vos enfants.
Gratuits, répit offert
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Le
jeudi pour jouer et se détendre…
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Avec Sylvie Dufresne, éducatrice
Partagez la complicité et le plaisir avec votre bébé tout en éveillant ses sens.
«Un jeu d’enfant»
Avec bébés 0-6 mois
Du 16 février au 22 mars de 9h30 à 11h30 (6 rencontres)
Avec bébés 6-12 mois
Du 5 avril au 10 mai de 9h30 à 11h30
La «magie du jeu» avec bambins
Enfants 2 à 5 ans
Du 17 mai au 21 juin de 9h30 à 11h30 (6 rencontres)
Gratuit
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Cours de massage pour bébé (0-9mois)
Trois sessions au choix :
- Premier groupe: Du 16 février au 15 mars de 13h30 à 15h00
- Deuxième groupe: Du 5 avril au 3 mai de 13h30 à 15h00
- Troisième groupe: Du 17 mai au 14 juin de 13h30 à 15h00
Avec Sylvie Dufresne, instructrice en massage
Apprenez et pratiquez des techniques de massage bienfaitrices pour bébé.
40 $ pour la session
Certificats - cadeaux disponibles
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Yoga pré- et postnatal
Avec Ève-Lyne Bouchard, professeur de yoga et de relaxation
Yoga postnatal (avec bébé 0-12 mois)
De 15h30 à 16h45
Yoga prénatal
De 17h30 à 18h45 ou de 19h00 à 20h15 si assez d’inscriptions
98$ le bloc de huit séances ou 15$ la séance individuelle payable au professeur (paiement à l’avance pour l’atelier complet)
Inscription en tout temps
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Nos café-rencontres du mercredi
- Réservation obligatoire
- Places limitées.
- Répit offert sur place
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CREP* : Centre de Ressources Éducatives et Pédagogiques de Montréal
J’ai 2 ans et c’est «Non!» ou comment gérer la colère des petits.
mercredi 1er février de 13h15 à 15h30
Avec Marie-France Bertrand, formatrice au CREP*
Vous anticipez ou vivez cette période difficile de contestation que l’on appelle «la phase du non»? Venez apprendre comment intervenir auprès de votre enfant tout en respectant vos limites.
Gratuit
L’impact du stress chez l’enfant
Mercredi 15 février de 13h15 à 15h30
Avec Marie-France Bertrand, formatrice au CREP*
Le stress n’épargne pas les tout-petits. Quelles sont les causes du stress chez les Jeunes enfants et son impact? Partageons des solutions pour aider les tout-petits à traverser les moments critiques.
Gratuit
Prévention des abus sexuels.
Mercredi 29 février de 13h15 à 15h30
Avec Erika Diaz, intervenante psychosociale à Trêve pour elles
En plus de donner une vue d’ensemble des agressions commises envers les enfants, cette rencontre vous outillera pour réduire leur vulnérabilité et savoir les écouter lorsqu’ils sont en difficulté.
Gratuit
Épargne-études.
Mercredi 7 mars de 13h15 à 15h30
Avec Mayela, intervenante à Espace-Famille
Pour vous démêler avec tous les programmes d’épargne-étude et faire le bon choix.
Gratuit
Vivre en couple avec des enfants.
mercredi 21 mars de 13h15 à 15h30
Avec Marie-France Bertrand, formatrice au CREP*
Voici une rencontre pour démystifier l’impact de la présence des enfants sur la vie de couple. Nous aborderons différentes stratégies pour préserver ou améliorer la relation amoureuse, l’intimité et les moments de complicité…
Gratuit
Télé, ordi et tout-petits
Mercredi 11 avril de 13h15 à 15h30
Avec Marie-France Bertrand, formatrice au CREP*
Quel est l’impact des écrans au quotidien sur le développement des jeunes enfants? Voici des pistes de réflexion et des outils pour encadrer et optimiser le temps des tout-petits devant les écrans.
Gratuit
Santé et hygiène dentaire des enfants
Mercredi 25 avril de 13h15 à 15h30
Avec des stagiaires en technique hygiénistes dentaires du Cégep Maisonneuve
Pour en savoir plus sur le développement de la dentition de votre enfant et les soins à privilégier pour maintenir sa santé dentaire. C’est un rendez-vous!
Gratuit
Pas si compliqué la purée pour bébé
Mercredi 2 mai de 13h15 à 16h00
Avec Mariève Lafortune, animatrice en périnatalité
Vous souhaitez vous exercer en groupe à la mise en purée de légume et fruit pour votre bébé débutant. Apportez des contenants pour ramener vos purées «maison».
5$ à la réservation
Apprivoiser son stress
Mercredi 16 mai de 13h15 à 15h30
Avec Marie-France Bertrand, formatrice au CREP*
Vous êtes fatigués, essoufflés, vous souhaitez prendre conscience des sources de stress et de son impact. Partageons ensemble des moyens et attitudes pour une meilleure gestion de nos ressources et nous sentir plus réceptifs à nos propres besoins et ceux de notre enfant.
Gratuit
Réanimation cardio-respiratoire bébé-enfant.
Mercredi 30 mai de 13h00 à 16h15
Avec Marie Bolduc, instructeur en RCR
Vous souhaitez apprendre et pratiquer les manœuvres efficaces pour aider enfant inconscient ou étouffé ? Cette formation de trois heures augmentera votre confiance à agir.
30 $ à la réservation
La sécurité chez les tout-petits
Mercredi 6 juin de 13h15 à 15h30
Avec Marie-France Bertrand, formatrice au CREP*
Explorons toutes les dimensions du besoin de sécurité si fondamental au bon développement des tout-petits (la sécurité au niveau du corps, du cœur et de la tête). Échangeons sur les façons de protéger nos tout-petits pour qu’ils grandissent en confiance.
Gratuit
La place et le rôle du père dans l’éducation des tout-petits
Mercredi 13 juin de 13h15 à 15h30
Avec Richard Campeau, formateur au CREP*
À l’occasion de la fête des pères, prenons le temps de réfléchir sur l’importance de l’implication du père dans le développement de l’enfant, sur la différence et la complémentarité qui fait la richesse de la parentalité! Un gâteau sera servi à la fin de la rencontre en l’honneur des papas.
Gratuit
Les mercredis en fête
- Activités avec enfants
- Jus et gâteau offerts par le centre
- Vos gâteries ou collations «santé» sont appréciées pour embellir la fête.
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Participez aux «chocofolies» de la Saint-Valentin !
Mercredi 8 février à 13h30
Surprenez-nous par votre créativité en apportant une petite collation chocolatée
de votre choix ! Faites-nous écouter et chanter vos chansons d’amour préférées.
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Fête de Pâques : place à l’imaginaire des tout-petits avec les livres
Mercredi 4 avril à 13h30
Enfants et parents sont invités à un atelier d’éveil à la lecture sur le thème de
Pâques en compagnie de Catherine D’Anjou, animatrice de contes au projet Contact.
Puis les tout-petits participeront à la traditionnelle chasse aux œufs.
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Brunch «spécial fête des mères»
Mercredi 9 mai à 11h30
Laissez-vous gâter par le personnel de l’organisme qui vous prépare et vous sert un brunch.
Places limitées.
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Fête des pères
Mercredi 13 juin à 13h30
Nous échangeons sur l’importance de l’implication des pères auprès des enfants avec la rencontre «Pourquoi et comment faire de la place à papa ?», puis nous par-tageons un gâteau de fête ensemble.
Répit offert pendant la rencontre.
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Célébrez l’été dans notre cour !
Mercredi 20 juin à 11h00
Profitez d’un pique-nique communautaire dans notre cour et des tentes-lecture pour les enfants afin de souligner l’arrivée de l’été. Plat de votre choix à fournir.
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Soutien à l'allaitement
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Soutien à l'allaitement
En collaboration avec Nourri-Source
Personnes-ressource : Colette Casavant
, directrice et Sylvie Dufresne, éducatrice
Vous vous questionnez sur l’allaitement ? Vous aimeriez qu’une mère puisse vous guider pendant cette période ? Vous pouvez être jumelée à une marraine, qui pourra vous supporter et vous conseiller (par téléphone).
Gratuit, offert également aux non-membres
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Séances de massothérapie
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pour femmes enceintes, mamans et toute la famille
Avec Marie-Josée Juteau, praticienne en massage Esalen, spécialisée femmes enceintes, bébés, mamans et toute la famille
Les vendredis, sur réservation
40 $ pour une heure (avec reçu)
Annulation sans frais 48 h à l’avance auquel cas des frais de 20 $ peuvent être exigés
Certificats-cadeaux disponibles pour ce service
Le massage est un moment précieux qui permet de rétablir l’équilibre entre les besoins du corps et de l’esprit. Vivez ce moment de détente à bon prix dans nos locaux.
Répit non disponible pour ce sevice • Bébé peut accompagner maman pendant la séance..
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Les délices de maman
(atelier de cuisine familiale)
Inscription auprès de Mariève Lafortune, animatrice en périnatalité
- Cuisinons et dégustons sur place des recettes familiales d’ici et d’ailleurs, nutritives et économiques, présentées par des parents désireux de partager leur savoir-faire.
- Coût entre 3$ et 9$ environ par adulte selon le menu.
- Un dépôt de 2$ pour chaque recette est maintenant demandé.
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Mercredi 22 février à 9h15
cuisine chinoise
En entrée, apprenez une recette traditionnelle de la Chine du nord, les crêpes aux oignons verts. Le plat de résistance sera une soupe repas avec nouilles, légumes et viande. Avec Amy Ma.
Mercredi 14 mars à 9h15
cuisine africaine
Apprenez à préparer les bananes plantain et patates douces frites de même que la recette traditionnelle du riz-sauce avec poulet et légumes de saison. Dans une ambiance musicale du Burkina Faso.
Mercredi 18 avril à 9h15
cuisine algérienne
Cuisinons avec Salima deux recettes traditionnelles de son pays. Nous ferons un repas principal et un dessert (à déterminer).
Mercredi 23 mai à 9h15
cuisine suisse
Esther nous apprendra à cuisiner les röschti1 et geschnätzelt2. Ce sont des galettes de pomme de terre1 et des lanières de viande à la crème de champignon2. Nous pourrons également savourer un dessert aux pommes de la tradition Suisse Romande.
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Activités extérieures
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Sortie à la cabane à sucre
Samedi 7 avril de 9h30 à 15h30
Pour passer un bon moment en famille à l’érablière
« Au Sous Bois » située au Mont Saint-Grégoire.
Au programme : repas traditionnel à volonté, danse, tir sur la neige, promenade en forêt, promenades en carriole, fermette et parc d’amusement pour enfants.
Rassemblement pour le départ prévu à 9h30 à Entre-Mamans et retour au centre vers 15h30.
Réservation seulement sur paiement en argent comptant des frais (pourboire aux tables non inclus). Le menu traditionnel comporte de la viande de porc.
- Adultes (16 ans et plus) : 15 $
- Adolescents 13 à 15 ans : 10 $
- Enfants 9 à 12 ans : 7 $
- Enfants 4 à 8 ans : 6 $
- Enfants 0 à 3 ans : gratuit
Réservation acceptée jusqu’au lundi 1 avril
Pas de remboursement en cas d’annulation de votre part après cette date. Sortie maintenue en cas de pluie.
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Camp de vacances d’été pour la famille
Cet été du dimanche 5 août au vendredi 10 août au Domaine du Lac Bleu
Information et inscription auprès de Colette Casavant, directrice générale
Sont admissibles à ce séjour les parents bénévoles et les familles qui ont participé régulièrement aux activités de l’organisme durant l’année 2011-2012
Coût selon votre revenu familial